Sol&mane

身体の状態に合うダイエットやファスティングを兵庫でサポートするソールアンドモーネ

お問い合わせはこちら

ソールアンドモーネ

オンライン講座でココロとカラダについて学べます

ソールアンドモーネ

人によって体質や習慣、住んできた環境などが違います。そのため、健康のために必要なメソッドは、人によって様々です。ご自身に合った健康法を見つけていただけるように、オーダーメイドの健康法をご紹介したり、一人ひとりのダイエット・ファスティングなどをサポートしたりしております。
オンラインにて「カラダの栄養コース」や「ココロの栄養コース」を承ると共に、「オンラインカウンセリング」も行っております。ダイエットの方法やどうしても食べ過ぎてしまう原因などを探り、健康的で美しい体づくりをお手伝いいたします。


ソールアンドモーネの特徴

FEATURE

7:3マインドメソッドでココロとカラダの状態を整える

食事は身体を形作る大切な要素の一つです。しかし、身体は心とも密接に関係しております。食事だけでは本当の健康を手に入れられないのではないかとの想いから、人の心について学び、ココロとカラダを繋ぐ予防医学として、「7:3マインドメソッド」を考案いたしました。これは、健康的に自分本来が持つ美しさを取り戻していただけるように、「目に見えないココロ」と「食事などの健康習慣」を7:3の割合で学び、実践するメソッドです。
身体は生活習慣などが自分に合っていないと、不調・痛みとして警告を発してくれます。健康を維持するためには、身体が発する警告を無視することなくケアしていくことが大切です。しかし、健康を保つためには何をすべきか分からなくなってしまうこともあるかもしれません。そこで、予防医学の観点から、ナチュラルな健康美を目指すお客様をサポートしてまいります。

ご自身の身体の状態に合わせたファスティングをお手伝い

健康と美容の維持のためにファスティングを検討したことはありますか。年齢を重ねるごとに、身体の中の潜在酵素はどんどん少なくなり、代謝の仕組みも変わってしまいます。その変化に対応するためにオススメなことが、ファスティングです。無理な断食や食事制限を行ったり高い酵素ドリンクを使用したりすることなく、ご自身の体質に合わせ、継続的・定期的に行いやすい方法をご提案いたします。
ココロとカラダの繋がりを踏まえ、ナチュラルで健康的な体づくりを続けていただけるようにお手伝いしてまいります。「細胞の活性化をはかるファスティングコース」は3日間の集中的なオンライン講座で、ファスティングの方法について基礎的な知識やご自身に合った手法を予防医学の視点も取り入れながらご検討いただけます。体質に合わせ、ご自身が無理なく笑顔で続けられるダイエット方法・健康法を探っていきましょう。

当店でご利用いただける電子決済のご案内

下記よりお選びいただけます。