良質なファスティングコースをご用意し兵庫を中心に確かな支持をいただいております

予防医学指導士・認定心理士などの資格を有する講師が、お客様だけのオーダーメイドの食事法をご提案し、どんなに年を重ねても快適で健やかな毎日を送れるよう手厚くサポートいたします。自己流のダイエットに限界を感じている方はもちろん、｢最近なんだか体調が優れない｣｢夜眠っても疲れが取れない｣といったお悩みを抱えている方にもぴったりです。
拠点を置く兵庫を中心に、全国にお住まいのお客様を対象としたオンライン講座を開講しておりますので、少しでも関心をお持ちいただけましたら、お電話またはホームページよりいつでも気軽にお問い合わせください。マインド・メンタル重視のサポートを行い、｢なぜお腹が空いていないのに食べてしまうのか｣｢なぜ脂質を摂りたくなってしまうのか｣といった点から、しっかりお伝えいたします。

痩せられない理由として、食事の質は大きく影響されますが、それ以上に｢マインドに問題がある｣と考え、お腹が空いていないのに食べてしまう理由や、疲れた時に甘いものを食べたくなってしまう理由、脂質を摂りたくなってしまう理由などを追究し、予防医学:マインド=7:3のダイエットをご提案しております。お客様が太ってしまう根本の原因に寄り添った対応を行うことで、太りづらい体づくりをサポートしてまいります。
兵庫に拠点を構えながらも、全国各地を対象としたオンライン講座を開いており、お客様からは｢遠方に住んでいても気軽にファスティングの指導を受けられて助かる｣｢小さな子どもの面倒を見ながらでも、安心して講座を受けられるから嬉しい｣など、喜びのお声を多数頂戴しております。

健康で暮らしたいと願うお客様一人ひとりをしっかりと支えていけるよう、ファスティングによるデトックスやダイエット、適切な食事のご提案など、多彩なサポートメニューをご用意しております。どういった健康法が適しているかは、体質や生活習慣をはじめ、様々な要因によって異なりますので、丁寧なコミュニケーションを心掛けながら、プロの視点でご提案を行います。
もちろん｢今まで色々とダイエット方法を試してきたけれど上手くいかなかった｣｢自分に合っている自信がなくて何か始めても続かない｣といったお悩みのご相談も承っておりますので、どなた様も、まずは安心してお問い合わせください。お客様一人ひとりの健康と喜びを第一に考え、思いやりを大切にした充実のサービス提供でお力添えいたします。

｢痩せなきゃと思っているのに、つい食べ過ぎてしまう｣｢食生活が乱れていて、肌荒れや生理不順などのトラブルが起きている｣とお悩みの方は、ぜひ一度、気軽にご相談ください。予防医学に精通したプロフェッショナルとして、カラダとココロの健康を考えた良質なオンライン講座を開講しており、5年後、10年後とどんなに月日が流れても、お客様が若々しく、キラキラと輝き続けられるようサポートを行います。
また｢食学アドバイザー｣としての資格を僅か2日間で取得できる講座も実施中です。子育て奮闘中の主婦の方をはじめ、お料理教室を開かれている方、食事の基礎について徹底的に学びたい方に適した内容です。資格取得講座は完全マンツーマンにて行いますので、小さなお子様が一緒でも安心して受けていただけます。

一言で｢ダイエット｣といっても、食事制限や運動など、その方法は多岐に亘り、自分に合ったやり方を見つけるのはそう簡単ではありません。予防医学指導士や美容食学指導者などの資格を持ち、長年、多くのお客様を目標達成へと導いてきたスペシャリストとして、お客様だけのオーダーメイドのダイエット方法をご提案いたします。
一般的に太る理由として一番に挙げられるのは｢食べ過ぎ｣ですが、実際にお客様が太る理由が食べ過ぎであるかは定かではありません。体重増加には、マインド的な問題が大きく影響していると考え、細やかなカウンセリングを大切にしたサポートを徹底しております。オンライン講座中の風景や、実際にダイエットに成功された方のビフォーアフターなどをご紹介しており、いつでも参考にしていただけます。