豊富な知識を活かしてお客様の健康をしっかり支えます
STAFF
最新の栄養学について知り尽くした講師が指導を担当いたします
予防医学指導士やヨガインストラクター、美容食学指導者などの資格を持つベテランの講師が、全国を対象としたオンライン講座をお届けいたします。ダイエットの知識と同時に、心理学や潜在意識についても学べる｢7:3マインドメソッドダイエットコース｣や、断食によって身体の調子を整える｢細胞の活性化をはかるファスティングコース｣をご用意し、お客様のニーズに合わせて的確な指導を行います。
また、食材選びの知識や、最新の栄養学を学べる｢食学アドバイザー2DAY資格取得オンライン講座｣にも定評がございます。
スタッフ
井村 政子
予防医学指導士 / ライター
- プロフィール①
- 北海道札幌市出身
兵庫県在住
2男の母（H22年、H27年）
- プロフィール②
- 高校3年生の時に母親が若年性アルツハイマー型認知症と診断、大学1年生の時に父親が脳腫瘍で手術。
その後2度再発＆脳梗塞で寝たきりに。
長男を出産する29才までの10年間在宅介護をしてきた経験と自身の様々な体調不慮や病気のため、健康に興味を持ち、様々な食事療法や自然療法を学び実践する。
多くの学びと実践の中で「食事だけでは本当の健康にはなれないこと」を知り心の学びも深める。
結果自身の27種の不調を改善。
多くの人にこの事実を伝えたいと思い20年間の学びと実践の集大成として
「ココロとカラダを繋ぐ予防医学 7：3マインドメソッド」を考案。
ココロの状態が身体に現れる仕組みや、その方にあった健康法をオーダーメイドでご提案している。
- 趣味
- 健康情報の収集
- 講師として
- 【2012年～】ヨガインストラクターとして活動開始。
【2018年～】酵素講座・食育講座開始
【2019年～】調味料講座・オイル講座開始
【2020年～】7：3マインドメソッド講座開始
【その他】三田市の施設や小学校のPTA活動の講師としても活動
日本最大級オーガニックマガジンのライターとして記事を執筆中
- 保有資格
- 予防医学指導士
認定心理士
ヨガインストラクター
美容食学指導者
カラータイプカードインストラクター
その他健康関連資格多数取得
健康維持や美容を目的としてファスティングを検討される方は多くいらっしゃいますが、方法を誤ると栄養不足になってしまったり、代謝が落ちてしまったりする可能性がございますので注意が必要です。長年、栄養学に関する知識を磨き上げてきたベテランの講師が、お客様一人ひとりの体質や、普段の食生活などを考慮した上で、無理なく継続できるファスティング方法についてご提案いたしますので、初めての方でも安心です。
また、カラダとココロの関係は密であり、真の健康を手に入れるには食事を見直すだけでなく、マインド面のケアも欠かせないとの考えから｢7:3マインドメソッドダイエットコース｣もご用意いたしました。オンライン講座のお申し込みは、お電話やホームページから受付中です。憧れの体型を手に入れたい方、痩せられない根本的な理由が知りたい方からのお問い合わせをお待ちしております。
