デトックス効果にも期待できるファスティングを指導し兵庫を中心に親しまれております

予防医学に基づく最適な食事法についてお教えすることはもちろん、｢なぜお腹が空いていないのに食べてしまうのか｣｢疲れているときに、甘いものを欲してしまうのか｣といったマインド面にも重きを置いたサポートを行い、兵庫を中心に、全国のお客様より確かな支持をお寄せいただいてまいりました。まずは徹底したヒアリングを実施し、お客様の現在の体調や、普段の食生活について細やかにお伺いいたします。
その後、簡単に、今お客様がなかなか痩せられない原因や、これからどのような取り組みを行うことで改善を目指していくのかをお伝えし、内容にご納得いただけましたら、いよいよオンライン講座のスタートです。オンライン講座は｢7:3マインドメソッドダイエットコース｣と｢細胞の活性化をはかるファスティングコース｣の2種類をご用意いたしました。決して画一的なサービスではなく、お客様一人ひとりに合ったフレキシブルな対応を行っております。また、食事学について勉強し、自ら講師として活躍されたい方のために、｢食学アドバイザー2DAY資格取得オンライン講座｣も開講しております。

これまで様々な予防医学や適切なファスティングについて学んできた経験を活かし、お客様一人ひとりがいつまでも快適で健やかな毎日を送っていけるよう、柔軟な視点からサポートを行います。例えば｢しっかり体重を落として綺麗なボディーラインをつくりたい｣｢脂肪の量を管理して健康になりたい｣など、同じダイエットでも目的は異なりますので、まずはコミュニケーションを大切にしながらお気持ちを汲み取り、ニーズに寄り添ったご提案を徹底いたします。
摂取する食事の工夫、日常の過ごし方といった物理的な方法だけでなく、メンタル面にも気を配った多角的なサポートを重要視することで、｢お腹が空いてないのに食べたくなってしまう｣といったお悩みの改善を目指します。また、専門知識を身に付け、誰かに共有していきたいとお考えの方へ向け、オンラインを利用した資格取得講座を開催しておりますので、本格的な学びをご希望でしたらぜひお申し込みください。全くファスティングなどに関わってこなかった初心者にも伝わりやすいような、具体的な指導を心掛けてまいります。