花粉症改善にファスティング
2021/04/03
私がアレルギー体質を改善理由
今年は花粉が多いようで、花粉症の方には辛い春になっているようです。
ファスティングはデトックス効果が高いので、
体質改善をし花粉症などを改善したいと思われている方も多く
あなたも花粉症やアレルギー改善のために
この記事を発見されたかもしれません。
実は、私は超アレルギー体質でした。
アトピー性皮膚炎、アレルギー性鼻炎、アレルギー性結膜炎
北海道出身なのに、なぜか小学生の頃から花粉症でした。
(北海道には杉が少ないので、花粉症の人が少ないと言われています)
札幌に住んていましたが、札幌にいる間は大丈夫ですが、
旅行で春に本州へ行けば、くしゃみや鼻水が止まりませんでした。
結婚し関西で生活することになり、私は花粉症の症状に悩まされることを覚悟していました。
しかし、いつになっても花粉症の症状が出る事はなく、
気付けば関西に来て14年になります。
知らぬ間に、花粉症を始めアレルギー体質が改善していたのです。
ファスティングと食事改善の効果
どうして私のアレルギー体質が改善したのか。
もしあなたが、花粉症やアレルギー体質に悩んでいるなら、私の経験が役に立つかもしれません。
私は20才頃から、健康に目覚めマクロビオティックやローフード
ベジタリアンなど様々な食習慣を試してきました。
食事だけでなく、ヨガやお薬を使わずに不調を改善する自然療法など
ありとあらゆる健康法をしてきました。
結局はそれらのおかげで体質が改善し
アレルギーも自然と消えたのだと思います。
アレルギーだけでなく、27個の不調や病気がほぼすべて改善されるという
超不調女から卒業できたのは、
食習慣・生活習慣の改善のおかげです。
なぜ私がこれだけ不調があったのか、
それは小さな時からの食習慣が全てです。
ちなみに私の母は40代で若年性アルツハイマー型認知症に
父は長年糖尿病を患い、最終的には脳腫瘍のため3回手術・脳梗塞で寝たきり。
こんな両親の食生活や生活習慣は健康的とは言えませんでした。
ですから、私の食生活も悪く、小学生から重度の便秘で腹痛に苦しみ、
救急病院へ何度も行きましたし、
中学生の頃からは、胃薬、便秘薬、精神薬が手放せない状態になっていました。
20才の頃にこれではダメだ!!
両親のように、こんな老後を過ごすのや嫌!!と、一念発起。
生活スタイルをガラッと変えたのでした。
そのおかげで、体調はすこぶるよくなり、
学生時代にあれだけ飲んでいた薬も、20年近く飲まずに済んでいます。
多分食習慣を変えていなければ、花粉症に悩み、多くの薬を飲み続けていたと思います。
様々な食習慣をしてきましたが、中にはめんどくさい食事法もありましたので、
効率よく誰でも出来る、そして継続できる食事法を
生徒様にお伝えしています。
その中の一つがファスティングです。
ファスティングはデトックス効果が高く、
かつ、日々の食事の問題点に気づくことができます。
ファスティングを体験していただき、
身体の中をクリーンにした状態で、人間が本来食べるべき質と量の食事を
摂取することで、細胞が元気になっていきます。
免疫力がUPし、アレルギーやそのほかの不調の改善にも効果が期待できます。
ただ、デトックス効果が高い分、やり方を間違えると、
逆に健康を害する場合もあるのです。
正しいファスティングの仕方
ファスティングに興味を持たれる方の多くが、ダイエットか体質改善です。
特にダイエットの場合だと、食べなければ痩せる。と思いがちです。
体質改善の場合も、「3日食べなきゃ7割治る」という本もあるくらいなので、
3日間食べるのを止めよう。と何も食べずに治そうとされる方もいます。
正しいことではあるのですが、知識がない人がやると危険な場合があります。
食べない事で、消化に使われてたエネルギーが身体の修復へ使うことができるようになります。
身体の悪い物を排泄するパワーも強くなります。
一旦カラダの毒素は血液に流れ、それが好転反応となり、皮膚湿疹が現れたり、
頭痛や吐き気を訴える場合があります。
この毒素を代謝するのに栄養素が必要です。
この体の仕組みを知らずに何も食べなかったり、食事の量だけを減らせばいいと思い、
栄養素の無いドリンクでファスティングをすると、毒素を排出できずにまた身体に再吸収になってしまいます。
そんな事にならないように、正しいファスティングで
デトックスをしてください。
3年半熟成の酵素ドリンク
- 酵素ドリンクに残念ながら皆様がイメージするような酵素は入っていません。
- 酵素ドリンクは発酵ドリンクです。
- 本物の味噌やお醤油が数年かけて作られていますが、
- 安価な物は発酵促進剤を使い、短期間で大量生産で作られる
- 偽物の調味料です。
- 酵素ドリンクも同じで、発酵させずに酵素ドリンクと謳って販売している物もあります。
- Sol&maneでご紹介している酵素ドリンクは
- 3年半の熟成期間をかけてじっくり作られています。
- しかも70種以上の野菜や果物・ハーブを使用しているため、
- 解毒の代謝に必要なビタミンミネラルが豊富です。
- 初めてのファスティング・独自でファスティングをして
- 失敗してしまった方・効果が感じられなかった方。
- そんな方に体感していただきたいと思っています。
- 上質の酵素ドリンクは血糖値が安定するので、
- 空腹を感じません。
- (もちろん個人差はありますが)
- 30分無料ご相談も承っていますので、
- ファスティングの疑問や不安をクリアにした状態で
- お申込みくださいね。
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- と言いましたが、毎回このベーシックコースを受ける必要はありません。
- 週末ファスティングにしたり、朝だけ置き換えにしたり、
- お手頃な価格の酵素ドリンクもご紹介できます。
- Sol&maneでは、ファスティングやダイエットだけでなく、
- 心と身体をトータルで健康のサポートをさせていただいています。
- オリジナルの講座やカウンセリングも開催していますので、
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